Perfect Posture & Healthy back 2.3.8

Jet fitness – Бесплатное ПО – Android iOS
из 243 голосов

Последняя версия
2.3.8 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Are you interested in achieving ideal posture and a healthy spine? The Perfect Posture app offers simple and efficient exercises that can help you attain these goals from the comfort of your own home, without requiring any equipment.

Understanding the importance of good posture is essential. By maintaining correct posture, we can stand, walk, sit, and lie in positions that place minimal strain on our supporting muscles and ligaments during movement and weight-bearing activities.

There are numerous benefits associated with proper posture, including reduced lower back pain, fewer headaches, increased energy levels, decreased tension in the shoulders and neck, and a decreased risk of abnormal joint wear. Additionally, correct posture improves lung capacity, circulation, digestion, and breathing, while promoting a healthy spine and reducing the risk of various related conditions such as scoliosis, kyphosis, osteoporosis, thoracic outlet syndrome, and text neck.

Can you correct your posture? Absolutely. However, it's important to note that long-standing postural issues may require more time to address compared to recent ones. This is because our joints often adapt to prolonged poor posture. By consciously being aware of your own posture and understanding what constitutes correct posture, you can gradually correct yourself. Proper posture during standing, sitting, and lying down will eventually replace your previous habits, leading to a better and healthier body position over time.

The Perfect Posture app offers an array of features that can assist you in achieving your goals. It includes over 150 yoga and pilates exercises to choose from, along with a 30-day challenge specifically designed for maintaining perfect posture. Additionally, there are programs tailored for plank exercises and scoliosis treatment. The app is constantly updated with new workout programs and allows for customization by enabling users to create their own programs or modify existing ones. It also offers audio descriptions of each exercise, workout durations ranging from 5 to 50 minutes depending on the difficulty level, and full offline support. The app features a voice coach, high-quality video tips, a dark mode, cloud synchronization, and integration with Google Fit and Apple Health, enabling seamless tracking of workout data and statistics. Moreover, the app provides a BMI calculator, daily reminders, and valuable articles on maintaining good posture and a healthy spine.

Furthermore, the app offers additional programs and exercises to cater to various needs. These include specific plans for morning, afternoon, and evening workouts, short warm-up routines lasting from 2 to 10 minutes, workouts designed for addressing back pain and stiffness, workouts tailored for individuals who spend prolonged periods sitting at work or home, anti-stress routines to improve mood and confidence, relaxation exercises, stretches for scoliosis, workouts targeting thoracic outlet syndrome and text neck, as well as numerous yoga and pilates programs catering to different preferences.

The Perfect Posture app is suitable for individuals who aspire to have a healthy spine and body, reduce lower or upper back pain, alleviate the negative effects of prolonged sitting at work or home, decrease stress levels, improve overall flexibility and range of motion, correct forward head posture, manage or mitigate conditions like scoliosis, kyphosis, osteoporosis, thoracic outlet syndrome, or text neck, as well as those who are passionate about yoga or pilates.

The app is available in multiple languages including English, Russian, Romanian, German, Dutch, Italian, Spanish, Portuguese, French, Japanese, Chinese (simplified), Turkish, and Arabic.

Thank you for taking the time to read this review. It's time to strive for perfect posture with the Perfect Posture app!

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

5 Minute Pilates

5 Minute Pilates provides quick and easy daily Pilates workouts suitable for beginners. Each workout consists of simple yet effective Pilates exercises accompanied by clear images and detailed instructions to ensure correct posture and …

Back pain exercises at home

This application provides a convenient way to engage in the treatment and prevention of back and neck diseases from the comfort of your own home.

Drink Water Reminder

Water Drink Reminder is a reliable water tracking app that helps you maintain proper hydration. By reminding you to drink enough water, this app promotes healthy skin and may even aid in weight loss.

EasyWellness

Traditional workouts may not suit everyone, and that's perfectly fine. EasyWellness offers a personalized approach to enhance your well-being.

Face Yoga & Facial Exercises

Experience the benefits of facial yoga for a slimmer and more youthful appearance! Incorporate yoga into your routine to achieve a rejuvenated look.

FaceYogi® - Face Yoga Exercise

Embark on a refreshing facial regimen with FaceYogi, an exclusive 7-day program tailored to your individual facial skin needs.

Последняя версия
2.3.8

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	Epic Games Launcher Раскройте всю мощь Epic Games с помощью программы запуска Epic Games
	JDownloader Эффективный менеджер загрузок для удобной загрузки файлов
	Adobe Illustrator Мощное программное обеспечение для векторного графического дизайна как для профессионалов, так и для новичков.
	ISL Light Бесшовная удаленная поддержка с помощью ISL Light
	ManyCam Улучшите свои впечатления от видеозвонков с помощью ManyCam!
	DriveTheLife Оптимизируйте свои впечатления от вождения с DriveTheLife!

Люди

Никогда не пропустите обновления для Perfect Posture & Healthy back снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Perfect Posture & Healthy back 2.3.8

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

5 Minute Pilates

Back pain exercises at home

Drink Water Reminder

EasyWellness

Face Yoga & Facial Exercises

FaceYogi® - Face Yoga Exercise

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Worksheet Go! 1.8.4

Text4baby: Pregnant & New Moms 5.1.0.17

LITE Taxi - tanie przejazdy 4.4.2

Spottd 1.0.77

i Khedut 2.8.0

tech12 חדשות הייטק וסטארטאפים 2.0

Последние новости

Try a free UpdateStar Pack to get a basic software setup for Windows

Google Chrome 137.0.7151.119 / .120 with 3 security fixes and Extended Stable 136.0.7103.177

VPN Trends in 2025: Advanced Privacy Features and Decentralization

Fun Fact: There Is Always One Security Vendor Who Thinks UpdateStar.com Is Suspicious

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released